perjantai 5. kesäkuuta 2015

Kesäkuun kuntokuva

Hyvistä aikokomuksista huolimatta on täällä blogissa ollut melkoisen rauhallista. Toukokuu on mennyt vapaa-ajan osalta pääasiassa ommellessa ja muutamia kertoja olen juoksukoulun harjoituksiin päässyt mukaan. Juoksu onnistuu pieniä matkoja ja hitaasti, mutta jos koittaa mitään pidempää tai raskaampaa alkaa selkä ja/tai polvet kiukutella. Ikävä kyllä on joutunut todeta ettei taida olla tarvetta laittaa tavoitteita osallistumiselle puolimaratonille tai edes kympin juoksuun. Omat tavoitteet taitaa tällä alueella olla lähinnä "sunnuntailenkkeilyssä". Tympäisee, mutta minkäs asialle voi :(

Juoksukoulun viimeiset testit on ensi viikolla ja laihdutusryhmän päätöstilaisuus myös. Laihdutusryhmät osalta on menty omatoimijaksolla muutama kuukausi ja päätösmittaukset oli tällä viikolla. Omalta osalta tulos ei ollut ihan toivotunlainen. Pari kiloa oli paino noussut edellisestä mittauksesta, mutta onneksi viskeraalirasva oli kouitenkin laskenut, että jotain myönteistä on kuitenkin tapahtunut :) Painonpudotuksen osalta pitäisi kyllä ottaa tiukempi linja ja "loppukiri"... aikaa olisi nimittäin 2kk olla elämänsä kunnossa, kun meillä on häät :)


Ei kommentteja:

Lähetä kommentti