Olin kaksi viikkoa sitten poleven tähystysleikkauksessa. Polvi on vihoitellut kesästä asti ja hankaloittannut liikkunista. Lopulta menin tutkimuksiin ja lääkäri näki aiheelliseksi kurkistaa polven sisään. Kierukkavauriota epäiltiin ja se siellä vikana olikin. Kierukka oli repeytynyt osittain jossain vaiheessa, mutta onneksi palanen oli kiinnittynnyt itsestään takaisin ja selvittiin pelkällä polven putsaamisella.
Kaksi viikkoa olen nyt sitten polvea kuntouttannut. Kepeillä tarvitsi kävellä oikeastaan vain kaksi päivää ja sitten jalka jo kesti varovaisn kävelyn. Eilen kävin ensimmäistä kertaa salilla ja kävelin matolla kilometsin, tosin hyvin rauhallisesti. Varovainen salitreeni päälle ja kyllä oli jälkeenpäin kiva olo. Ainut vain että polvi oli sitten illalla aika kipeä, mutta niinhän se on joka päivä ollut, kun olen sitä koittannut treenata. On se onneksi kokoajan kehittynyt ja seuraavalla kerralla jaksaa taas pikkuisen enemmän.
Painonpudotus ei nyt kevään aikana ole oikein edennyt. Positiivista on se, ettei sitä ole myöskään tullut lisää... paitsi nyt leikkauksen jälkeen. Kaksi päivää leikkauksesta ja paino oli 83,7kg. KÄÄKS! No onneksi tulleet kilot olivat tietenkin nestettä ja tämän aamuinen punnitus kertoi, että alan olla "lähtölukemissa". Paino on kevään ajan pysytellyt kotivaa'alla punnitessa siinä 80,8- 81,4kg välillä. Tästä on taas hyvä lähteä eteenpäin. Inbody mittauksessa muuten kävin 3.3 ja sen tulos oli positiivinen ylläri, mutta siitä kirjoittelen pikapuolin lisää.
 |
| Sairaala selfie, eli vaatteet on vaihdettu ja ihan kosta leikkaukseen menossa. |
